Psychopraticien-Roanne

Psychothérapie brève, systémique et stratégique
Méditation pleine conscience

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Thérapie brève et méditation à Roanne

Dépression, anxiété, troubles alimentaires, obsessions, compulsions, phobies, difficultés relationnelles,
inquiétude, peurs, timidité, perfectionnisme, gestion des émotions, manque de confiance en vous, culpabilité, stress…

Vous voulez retrouver de l’énergie, un équilibre entre vie privée et vie professionnelle,
un bien-être et une vie satisfaisante pour vous et votre entourage.
Vous avez envie de passer à autre chose, vous avez besoin de changer vos façons d’être et de faire.
Vous souhaitez vous projeter dans une vie plus calme, sans angoisse,
ni sentiment de déprime, et avec des relations apaisées avec autrui…
Grâce à mes compétences de psychopraticien et d’instructeur en méditation de pleine conscience,
vous trouverez ici un accompagnement adapté.

Consultations en cabinet à Roanne ou Téléconsultation zoom

Christophe FALCOZ Psychopraticien lyon

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Psychothérapie brève, Psychopraticien, Méditation Pleine Conscience, MBCT

Vous êtes une personne adulte et vous rencontrez des problèmes relationnels, personnels et de santé psychologique et physique, notamment :

  • vous êtes inquiet, vous vous faites du souci pour un rien, il vous arrive d’être angoissé-e, d’être agité-e, fatigué-e, voire d’être irritable, et vous avez peut-être aussi des tensions musculaires, des crises de panique, des peurs phobiques, ou des comportements répétitifs gênants, vous avez peur d’être jugé-e / rejeté-e par les autres, vous êtes d’une timidité handicapante dans vos relations, vous avez des peurs en lien avec des lieux publics ce qui vous isole…
  • vous êtes d’humeur déprimée, vous êtes abattu-e, vous manquez d’entrain et de concentration, et peut-être aussi que vous vous faites peu confiance et avez peu confiance en l’avenir, vous vous sentez souvent coupable ou en situation d’imposture…
  • vous ne savez pas bien dire ‘non’, vous êtes un peu perfectionniste, vous vous sentez débordé-e, stressé-e, souvent en conflit relationnel avec votre entourage, parfois les choses perdent leur sens à vos yeux et vous êtes submergé-e par vos émotions…
  • vous connaissez des troubles liés à la volonté de contrôler votre corps, vos pensées, les autres (alimentation, sommeil, sexualité, jalousie…) ou tout autre trouble psychique…

“Un grand merci Christophe pour ton accompagnement ! Il m’était impossible de m’en sortir seul. Cela a ressemblé à un long tunnel sans lumière et sans direction. Tu as su m’apporter les 2 ! Sans parler des outils pour éviter toute rechute.”

Sébastien B.

“Après plusieurs séances de thérapie, je me suis sentie écoutée, accompagnée, apaisée et en possession d’outils concrets pour faire face à mes problématiques. L’accompagnement sur ma situation professionnelle m’a été particulièrement utile.”

Aude S.

Un accompagnement individuel puis le programme de méditation pleine conscience avec Christophe m’ont vraiment aidée à trouver des bases émotionnelles plus solides. Ces méthodes sont ciblées et dans l’action, et elle permettent de gagner en autonomie. La méditation fait aujourd’hui partie de mon quotidien et je ne regrette pas cette découverte. Merci Christophe pour ta bienveillance et ton dynamisme communicatif !

Fanny M.

L'accompagnement et le suivi dont j'ai bénéficié avec Christophe Falcoz ont été décisifs dans mon parcours. Il m'a permis de travailler efficacement et dans un cadre très protecteur sur des problématiques qui m'étaient complexes et a été présent et disponible dans les moments difficiles. Il a su comprendre mes besoins et guider et adapter ce cheminement tout au long de nos rendez-vous. Un excellent thérapeute, ouvert et attentif, qui m'a aidée à construire les outils dont j'avais besoin pour avancer !

Marcelline P

Accompagnement de qualité et efficace, avec une méthode adaptée à ma problématique. Les consultations en visio m’ont permis de gagner du temps et ainsi de prendre plus facilement RDV. Aujourd’hui, je suis mieux outillé pour avancer dans ma vie.

Thomas L.

Merci pour votre aide pendant cette thérapie brève. Je vois de plus que votre bibliographie a l’air très intéressante ! Je vais certainement acheter et partager qq uns de vos livres

Bastien W

Merci à Christophe pour son accompagnement individualisé, sa bienveillance et son professionnalisme. Dès la première séance, son approche humaine et direct pose un cadre rassurant et objectif. Je recommande x1000 !

Julien C

Ayant frôlé le BurnOut, Mr FALCOZ m'a sorti de l'impasse. Oui ! On croit toujours qu'on va s'en sortir seul, mais c'est une vraie fausse bonne idée ! Croyez moi, n'hésitez pas à consulter car vous avez une personne neutre en face de vous : pas de jugement, ni d'à priori, mais bien toute l'écoute que vous n'aurez pas (ou très peu rapidement) avec vos proches. La méthode de Mr FALCOZ a vraiment été efficace, elle va droit au but. Dans mon cas, elle m'a obligé à me poser les bonnes questions (et/ou supprimer des questions inutiles), et surtout, elle m'a aidé à trouver des réponses par moi-même. Les séances se passent dans la bonne humeur. On est à l'aise, malgré le contexte ou l'objet de la consultation. J’insiste, je vous recommande de franchir le pas, comme moi. (Voir un psy ne signifie pas qu'on est fou) Merci Mr FALCOZ.

François M.

Un accompagnement individuel puis le programme de méditation pleine conscience avec Christophe m'ont vraiment aidée à trouver des bases émotionnelles plus solides. Ces méthodes sont ciblées et dans l'action, et elle permettent de gagner en autonomie. La méditation fait aujourd'hui partie de mon quotidien et je ne regrette pas cette découverte. Merci Christophe pour ta bienveillance et ton dynamisme communicatif !

Fanny M.

Un accueil à la fois très doux et très professionnel de la part de Christophe qui nous aide à cheminer vers les chemins de la méditation et de la pleine conscience, pour vivre plus sereinement. Le cursus sur 8 semaines vécu avec Christophe m'a indéniablement fait faire un pas en avant pour intégrer ces pratiques de façon plus régulières dans mon quotidien et en retirer des bienfaits.

Corinne J.

Un grand merci Christophe pour ton accompagnement ! Il m'était impossible de m'en sortir seul. Cela ressemblé à un long tunnel sans lumière et sans direction. Tu as su m'apporter les 2 ! Sans parler des outils pour éviter tout rechute.

Sebastien B.

Ces moments accompagnés par Christophe étaient très riches. Une écoute bienveillante, des partages émouvant, des enseignements justes, de beaux échanges, dans le cœur et la bonne humeur. Une belle expérience. Une belle personne.

Cyrielle

Je suis le programme MBCT et son suivi avec Monsieur Falcoz depuis le mois de mai 2021. J'en suis complètement satisfaite car cela me permet de garder sous contrôle une dépression réactionnelle chronique. Je recommande vivement.

Frédéric O.

Après plusieurs séances de thérapie, je me suis sentie écoutée, accompagnée, apaisée et en possession d'outils concrets pour faire face à mes problématiques. L'accompagnement sur ma situation professionnelle m'a été particulièrement utile.

Aude S.

Beaucoup de bienveillance chez ce thérapeute dont les méditations de pleine conscience permettent l'accueil de tout ce qui se présente à l'intérieur de soi, même le plus inconfortable, en s'exerçant à adopter une posture d'observateur/-trice non-jugeant(e). Un accompagnement sérieux, rassurant et efficace, et qui fait avancer !

Estelle B.

Merci Christophe pour ce week end de plongeons dans notre intériorité ... je ne sais comment exprimé la densité de la circulation d'énergie ressentie ! Merci pour cette accompagnement

Christophe M.

Un accueil chaleureux, bienveillant et un grand professionnalisme. Un grand merci cher Christophe pour ces échanges éclairants. Je recommande vivement.

Vincent H.

Merci encore ! C'était une consultation à distance, mais ça restait très concret ! Il est très professionnel et très à l'écoute. Je me suis sentie mieux. J'ai beaucoup apprécié et je n'hésiterai pas à en refaire.

Manel D.