Traitement avec Therapie systemique, méditation à Lyon

Cœur&Sens est un cabinet de thérapie systémique, stratégique et brève et de méditation thérapeutique à Lyon. Sa raison d’être peut se résumer ainsi : 

  • Revenir au Cœur de votre être en vous connectant à vos ressources profondes de guérison, de bienveillance vis-à-vis de vous-même et des autres pour vivre des relations humaines écologiques et constructives ;
  • Relier le corps & l’esprit composés de vos sensations, émotions, pensées et croyances qui fondent l’essence de votre être, grâce à une approche globale, dans l’instant présent et sans jugement, attentive à la façon dont vous êtes en communication avec vous-même et votre environnement ;
  • Vous aider à interroger en douceur les trois niveaux de Sens de votre vie. Que ce soit à travers les intentions ou le dessein de votre existence, la direction que vous voulez donner à votre propre énergie de changement ou encore la méditation en pleine conscience de vos cinq sens.

Consultations Cabinet Lyon 5eme

Coeur&Sens propose tout d’abord des consultations aux adultes ayant un problème relationnel, rencontré avec un ou plusieurs individus, ou en souhaitant aider une autre personne. L’approche mobilisée est :

  • systémique puisqu’elle s’intéresse à l’ensemble des interactions avec tous les individus jouant un rôle dans la situation ;
  • stratégique car elle vise à résoudre le problème en mobilisant vos ressources et en vous accompagnant dans la recherche de solutions écologiques pour vous dans le présent ;
  • brève parce qu’en une dizaine de séances maximum d’une heure chacune environ, et avec des résultats concrets dès les 3 premières séances, vous retrouverez votre autonomie en abandonnant consciemment les ‘tentatives de solutions’ dysfonctionnelles à l’origine de votre problème.

Coeur&Sens propose également un protocole de méditation pleine conscience permettant un changement durable et une stabilisation sur le long terme pour les patient-e-s ayant un problème récurrent et/ou ancien de dépression, ainsi que de troubles anxieux.